何年も前から寝るときは 暖房をつけて寝ると 朝起きたとき喉が痛い となることが多いので １人１個の湯たんぽで寝ています 21時になったらせっせと作って ベッドに運ぶルーティン(笑) 洗濯機が壊れベランダの2層式で洗濯して 手足の冷えがひどいので 最近私…