２日前から試している ウィンク 運動。 まぶたがたるんで三重になったり 目じりがタレたり 目の下が黒ずんだり 目の周りの筋力が弱って 老廃物が溜まって流せない状態 （自論） まぶたの運動をして腹筋を鍛えるように まぶたも鍛えて 締める＆上げる＆くすみ…

今朝 成田まで見送りに行って マデさんは、家族や友達の待つBALIへ飛び立って行きました そして先ほど 「着いたよ～～～～」とメールがありました 半年振りに 離れ離れになります 久しぶりにSkypeが活躍することでしょう 時代の進歩はありがたいと 感謝しつ…